Mar's BLOG: 2009年01月アーカイブ

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2009年01月アーカイブ

2009年01月01日

あけましておめでとうございます。

いやぁ、2009年になってしまいましたね～！
中途半端に寝たり起きたりしてたので、
今、中途半端に眠いですけど。。。。("⌒∇⌒") ハハ

今年は、本当にいい年にしたいです。
去年はいいこともあったけど、辛いことも多かったので。。。
このブログを見てくれている人たちにも
たくさんの幸がふりそそいでくれることを願っています。

みなさん、こんな俺ですが、今年もよろしくお願いします。

投稿日時: 2009年01月01日 22:37 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月02日

新年早々・・・

やってしまった。。。
って、何を？？・・・

実は今日、いつものようにリラクゼーションサロンで
ボディリラクゼーションをしてもらっていた時の話。

最近、担当してくれてるスタッフさんは、
施術中もいろいろと話しかけてくれたりするんだけど、
俺って、いつの間にか気持ちよさに負けて
意識が飛んでることもよくあるのね（爆）。
今日もところどころで意識が飛んでたようだったんだけど、
終わったあとの何気ない話で、
正月ネタの初詣ネタ。。。

スタッフさん　「○○さん、初詣、まだなんですよね。」
俺　「えっ、なんで知ってるの？」
スタッフさん　「だって、さっき話してくれてたじゃないですか？」
俺　「俺、話してた？。。記憶ない。。。。
意識飛んでたかも(;^_^A アセアセ…」
スタッフさん　「ええ。ちゃんと話してましたよ。。。（笑）」

無意識下で、会話を成立させてる俺って、ナニモノ？？
("⌒∇⌒") キャハハ

投稿日時: 2009年01月02日 23:53 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月03日

厄払い

一昨年、去年とつづいた厄年も、今年が後厄。
今年も行ってきました「青柳大師」。

行った時間がよかったのか、
比較的スムースにお参りできました。

大厄の最後の年ですし、
平穏無事に過ごせますようにと祈ってきました。

今年こそは、いい年にしたいもんだね～(´Д｀)ﾊｧ…

投稿日時: 2009年01月03日 15:56 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月04日

正月休み最終日

いやぁ、休みなんて
あっという間に終わる( ´ﾟдﾟ)(ﾟдﾟ｀ )ﾈｰ
カレンダーの巡り合わせの関係で、
去年より１日長く正月気分にひたっていられました。

とはいうものの、明日から仕事始め。
一昨日、マッサージに行ったものの、
どうも背中が張っているので、整体に行ったら・・・

パンパンに張っているとのこと。(;^_^A アセアセ…
背中、腰、太ももと脛の外側がゴリゴリに張っていて、
凄いﾈ━━━━(ﾟдﾟ；)━━━━!!と感心されてしまった。ﾊﾊﾊ。

筋肉はほぐれやすいらしく、
ちゃんとケアしてあげてねと言われてしまったヨ！
運動も再開しないとねー(；´∀｀)ﾊﾊﾊ

投稿日時: 2009年01月04日 22:52 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月05日

仕事始め

だいたいの企業は今日が『仕事始め』のところが多いのかな。
うちの会社も例に漏れず、今日から仕事。。。ﾊｧ。

しかも、挨拶もそこそこに
いきなり全開モードで働かなくちゃいけない。。。。

ってのは、去年までで、
今年はそれなりに自分のペースで仕事はできたかな。。。と。。。
（まぁ、それでものんびりというワケではなかったけどね。）

今年は少しは休めるようになりたいなぁぁぁ。

投稿日時: 2009年01月05日 19:51 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月06日

KORG nanoKEY

いやぁ、今年１発目の物欲ネタです（爆）。

今、何気に某PC雑誌を読んでいたら・・・
見つけちゃいました。ｱﾊﾊ。

KORG nanoKEY

何かというと、ノートＰＣで使うスリムな鍵盤です。ﾊｲ。
今、流行のUMPCと組み合わせて使ったら、面白そうだなぁと。。。

価格も実売価格で5,000円程度とお手頃価格。
ちょっとした遊び感覚で試してみたくなるよね～。ｳｽﾞｳｽﾞ。

っていうか、実は昨日アマゾンギフト券で、

　↑
これを買っちゃったところだったりもする（爆）。

DSとノートPCの両方で～な～んて、
すっげぇ楽しそうなんですけど・・・・ｱﾊﾊ

投稿日時: 2009年01月06日 21:07 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月07日

ダビスタＤＳ

今年の正月休みに「やってもぉた」買い（笑）した

　『ダビスタＤＳ』

ちょっとハマってます。。。（笑）。
まだチョコチョコと何も考えずに遊んでますが。。。

こんなところやこんなところも参考に
最強馬づくりに挑戦してみようかなぁ。

投稿日時: 2009年01月07日 21:41 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月08日

本日の夕飯　Part.89

今年初の食べ物ネタです。

今日は帰りがけに・・・「すき家」で
『まぐろユッケ丼』を頼んだのですが・・・・
出てきたのは、これ。

何かヘンじゃないですか？？
はい。卵、のってません（苦笑）。
しかも、わさびと醤油がついてます（爆）。

店員に、

「卵、ないんですけど～」

と言って出てきた卵は、

　これ。普通の生卵。

いやぁ、ビックリしました。

まぐろユッケを頼んだので、
セパレータ付きで出されると思いきや・・・
ここまでくると、「もぉいいか～」という気分で
卵の殻で手動セパレータ（笑）で
お手製まぐろユッケにして食べましたわ。。。（苦笑）。

で、もうひとつ、オチが・・・・

そんなに混雑してなかったし、
カウンターで食べたので、レジに置いてあると思いきや・・・
注文のレシート、未発行でした・・・・ﾊﾊﾊ。

注文を取ったバイトのお姉ちゃん・・・
そこは間違えずに、しっかり目の前で発行してましたけどねぇ。

なんか、スゴイ経験したのかなぁぁぁ。。。

投稿日時: 2009年01月08日 22:25 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月09日

初雪

昨日の天気予報通り、
今朝、雪でした。

とはいえ、積もるほどではなさそうですけどね。

投稿日時: 2009年01月09日 08:21 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月10日

本日の夕飯　Part.90

今日から巷は３連休ですね。
と、いうことは、うちもまた俺１人の自炊生活（笑）。
ちと、ドタバタしてたので、今日の夕飯は簡単に

ゴーヤチャンプル。。。("⌒∇⌒") キャハハ

いつもより豆腐をしっかり炒めたので、
豆腐の原形がしっかり残ってるでしょ（笑）。
油控えめ、薄味で作ってみました。v(´∀｀*v)
さて、今晩からまた仕込み入ります。
へ(゜∇、°)へケケケケ・・

投稿日時: 2009年01月10日 20:08 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月11日

鶏肉のトマトスープ煮込み

昨日のブログで仕込むと宣言してましたが。。。（笑）

鶏の手羽先、ホールトマト、玉葱、人参で

鶏肉のトマトスープ煮込みを作ってみました。

今回は、隠し味に・・・

『よつ葉発酵バター』
　を使ってみました。

コトコト通算３時間ぐらい煮込んだら
鶏の手羽先は、箸で崩れてしまうぐらいトロトロ。
美味しくできて、かなり満足してたりして。。。（笑）

まだ残っているので、
パスタのソースとかに使ってみようかなぁぁ。

投稿日時: 2009年01月11日 12:20 | パーマリンク | コメント (0)

鰯と玉ねぎのパスタ

今日の夕飯は、
唐辛子入りのオイルサーディンの缶詰を使って、

鰯と玉ねぎ、ピーマンのパスタを作ってみました。

ビリ辛のオイルサーディンと、
玉ねぎがうまい具合にマッチして、美味しかったよ～！！

あと、じゃがいもをオリーブオイルで素揚げして、
岩塩をふりかけたポテトフライ。
これも美味しかったv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ

レシピがだんだん増えてきてたりして。。。。（笑）

投稿日時: 2009年01月11日 21:06 | パーマリンク | コメント (0)

野菜スープ

明日の朝食用に作っていたんだけど、
あまりにもいい匂いにつられて、
ちょこっと、つまみ食い。ｗｗｗ

キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、卵
それから、ブナシメジが入った野菜スープです。

ハーフカットのキャベツの葉と葉の間に
ベーコンを挟み込んで、
玉ねぎは丸ごと、ピーマンは短冊切り、
ブナシメジは適当にほぐして、
あとは鶏ガラスープの中で煮込むだけ。

簡単にできて、
これがなかなか美味しいんです。'`ｨ (ﾟдﾟ)/

投稿日時: 2009年01月11日 22:29 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月12日

挽肉とモヤシのパスタ

自炊生活も今日で一段落。
買い出しした食材も底をついてきたので、
今日は、残った食材でチョコチョコと・・・

まずは、
合挽肉とモヤシのパスタ。

ちょっと味つけを濃いめにしたので、
最後に溶き卵をかけて、半熟状態でカルボナーラ風味。
これが意外にいけました。'`ｨ (ﾟдﾟ)/

鶏肉のトマトスープ煮込みの残りに
ナスとベーコンを軽く炒めたモノを加えて、
水を加えて、ひと煮立ちさせたスープ。

これもグー(^-^)g""でした。

投稿日時: 2009年01月12日 22:42 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月13日

本日の夕飯　Part.91

今夜は仕事帰りに
和風レストラン『まるまつ』で、

チキンカツ定食を食べてきました。

最近、ちょっとやばくなってきたので、
ここらで、ちょっと・・・
カロリーコントロール＆ダイエットを・・・(;^_^A アセアセ…

投稿日時: 2009年01月13日 22:42 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月14日

本日の夕飯　Part.92

最近、食べ物ネタばかりですけど…(笑)

今日は夕飯には珍しく『やよい軒』で、
『カレー鍋定食』に…

今、鍋定食を食べると一食引換券がもらえて、
４枚集めると一食プレゼント！らしい。

期間が来月の１６日まであるので、
制覇してみようかな(笑)

投稿日時: 2009年01月14日 20:53 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月15日

本日の夕飯　Part.93

今夜は新規開拓！

『大戸屋』で、
『広島産カキのせいろご飯と鶏の竜田揚げおろしあん』

今、ダイエットを始めたので、
唯一しっかり食べる食事は、
カロリーとバランスを考えてって思うと、
定食系になっちゃうよね(笑)。

ちなみにこの定食。。。781Kcal でした。

牡蠣のせいろご飯。美味しかったぁぁぁ。

投稿日時: 2009年01月15日 21:18 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月16日

本日の夕飯　Part.94

今夜も『やよい軒』で、
『チゲ鍋定食』

カプサイシン効果、あるかなぁ(笑)。
来週で引き換え券が
４枚揃っちゃいそうな勢い(爆)です。

体重も減ってくれるといいのになぁ。

投稿日時: 2009年01月16日 22:06 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月17日

いかそーめん塩辛

先週、函館の友達からクール宅配便が届いて、
中には、ゴッソリと海産物が・・・
その中でも、その友達が一押しだったのが、コレ。

　『いかそうめん塩辛』

その名の通り、いかそうめんの塩辛なんだけど、
塩の塩梅がすっごくいい感じで、
そのまま酒の肴としてもいいし、
ご飯の上にのせてもグー(^-^)g""
美味しかった～(￣～￣) モグモグ...

送ってくれた友達に感謝感謝です。m(__)m
ちなみに・・・ココで通販してるのを発見！
気になる方は、是非ご賞味あれ！！！

投稿日時: 2009年01月17日 19:13 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月18日

ほっけのひらき

昨日の夕飯の食卓には、
函館からの直送品第２弾！ほっけが並んだ～
ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*

写真、取り損ねたので・・・・

これで・・・（笑）。。。

ほっけは俺、結構好きで
定食屋とか、居酒屋で頼むことも多いんだけど、
昨日食べたほっけは、
脂ののり具合も、塩加減もちょうどいい感じで、
めちゃうまかったぁぁ。。。

で、でも。。。。。
ご飯が進んじゃって・・・・・(;^_^A アセアセ…

今日からまた引き締めです。。。＿|￣|○ il||li

投稿日時: 2009年01月18日 22:04 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月19日

新年会

今日は会社の新年会でした。

なぜ、こんな時期に？？？というと、
今日は月イチの定例会議の日で、
非常勤の役員さんもいらっしゃってるんですね。
そんなわけで、
会議出席者（８名）で新年会ということになって・・・
行ったところが、ここ。
しゃぶしゃぶしてきました。'`ｨ (ﾟдﾟ)/

今日は、お昼も非常勤の役員さんとここで、
ランチをしっかり食べてしまったので・・・(;^_^A アセアセ…

ちょっとカロリーが心配です。
明日からはローカロで乗り切ります。'`ｨ (ﾟдﾟ)/

投稿日時: 2009年01月19日 23:51 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月20日

本日の夕飯　Part.95

今夜は、２度目の『大戸屋』で、
『広島産カキと本にがり豆腐のトロトロ煮と雑穀せいろご飯せっと』

なんと！531Kcal。
今日１日の摂取カロリー。。。1,000Kcal切っているかも…。

トロトロ煮は薄味で、卵が半熟。
上の方は餡かけ風、食べていくとスープ感覚ってな感じ。
雑穀のせいろご飯は赤飯ぽかったけど（笑）、
テーブルに置いてあるごま塩をふりかけたら、美味しかったよ！！

ローカロリーでバランスもいいから、
少し遅い時間になっちゃったけど、身体にも優しいよね。
(・・)(。。)(・・)(。。)ウンウン

投稿日時: 2009年01月20日 22:03 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月21日

本日の夕飯　Part.96

最近、夕飯ブログになってるね(笑)。

今日は、『やよい軒』で『桜島どりの水炊き定食』。
（大戸屋とやよい軒を交互に行ってたりして・・・（汗））

これで３種制覇(笑)。
あとは『すき焼き定食』を残すのみ。
このままいくと、明後日あたりにコンプリートしそうだなぁ(爆)。

投稿日時: 2009年01月21日 21:25 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月22日

馬券道場の…

昇段記念品の懐中時計、届きました。

もともと、俺自身、懐中時計は好きで、
10代～20代の頃は、結構使ってたんだけどね。
（その頃から腕時計を右手につける癖もあったんだ。）

パソコンを使い始めるようになって、
腕時計が邪魔になりだして、
最近では、専ら時間は携帯で・・・なぁんて感じだったから
ここ数年は、
滅多に時計を身につけることはなくなっていたんだけど、
これを機に少しはつけるようになるかも。。。

投稿日時: 2009年01月22日 11:44 | パーマリンク | コメント (0)

本日の夕飯　Part.97

『大戸屋』と『やよい軒』ばかりじゃ
さすがに飽きてくるので、
今日は『かつはな亭』です。

カツはカツでも、
ヘルシーに『熱つ熱つチキンかつ御膳』。

ここは、ご飯、豚汁、キャベツにお新香が
おかわり自由なんだけど、
俺は、キャベツとお新香だけおかわりして、
ご飯、豚汁とカロリーのあるものは控えめに・・・

投稿日時: 2009年01月22日 21:22 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月23日

本日の夕飯　Part.98

宣言通り（笑）というかなんというか・・・
今夜は、やっぱり『やよい軒』です。

残る鍋定食の…『すき焼き定食』っす。

これでコンプリート(笑)。
来週、使おうかなって思ってまふ。
狙いは『チゲ鍋定食』か、『カレー鍋定食』。
両方とも鍋もそうなんだけど、
サイドディッシュのチヂミ、メンチカツがいいんだよねぇ(爆)。

さて、どうするぅ？

投稿日時: 2009年01月23日 20:16 | パーマリンク | コメント (2)

2009年01月24日

痙攣

今日、また左上瞼の痙攣に襲われた。

普通というか、酷使してると症状がよく出るんだけど、
最近、特に酷使してる自覚はないし、
睡眠時間も極端に少ないってこともない。

と、いうことは・・・・・・

ストレス。。。。か。。。(´Д｀)ﾊｧ…

そんなに繊細じゃないとは
自分では思うんですけど・・・(;^_^A アセアセ…

ただ、この痙攣、
すっごく、うざいんだよね～。
自分の意志ではどうにもできないから。。。。
(　´,_ゝ｀)ｸｯｸｯｸ･･･(　´∀｀)ﾌﾊﾊﾊﾊ･･･(　ﾟ∀ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!

早く、落ち着いてくれないかなぁ。

投稿日時: 2009年01月24日 19:24 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月25日

FRUITS CAFE STYLE STRAWBERRY

ダイエット中とはいえ、甘いモノが欲しくなる時はある。

ちょっと近くのホームセンターに買い物に行った帰りに
スタバのドライブスルーで、
コーヒーを買ってうちに帰る途中・・・・

ふと立ち寄ったローソンで…
見つけて気になって、買ってしまった。。。。（汗）。。

『FRUITS CAFE STYLE STRAWBERRY』

安曇野食品工房ってところで出してるんだね。

「芳醇な香りの苺、味わいの苺、果肉感のある苺・・・
それぞれ特徴のある3種類の苺を絶妙にブレンドした、
こだわりのジューススタンド風ドリンクです。」

とある。
飲んでみると、そんな感じのする味わいで、
甘みにちょっと飢えてた俺にとっては、
ちょうどよかったかなぁという感じ。

カロリーも、130kcal と思ったほどではなく、
ご褒美としては、まずまずって感じかな。

目標まで・・・・まだまだだけど、頑張らなきゃ。。。

投稿日時: 2009年01月25日 22:07 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月26日

本日の夕飯　Part.99

先週、コンプリートした引換券を
早速使おうと、
今夜も『やよい軒』です(笑)。

さて、何の鍋にしたでしょう？

正解は…『チゲ鍋定食』。

やっぱり、寒い日は辛いものに限る！

投稿日時: 2009年01月26日 21:13 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月27日

本日のお昼　Part.50

今日は職場の同僚と約束をしていたランチに
『カンターレ』っていうイタリアンレストランへ・・・

頼んだのは・・・

『野菜の激辛』パスタ。
まぁ、コレが目当てで、
社内の辛党がランチに出かけたわけで。。。（笑）

で、上に乗っているのは、獅子唐です。
辛いけれど、旨みもあって、美味しいパスタでした。

あっ。。。よく考えてみると、
半月ぶりの麺類だったりして・・・（笑）

投稿日時: 2009年01月27日 13:14 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月28日

本日の夕飯　Part.100

記念すべき100回めの夕飯は…

最近お気に入りの『大戸屋』です。
頼んだのは、『キハダまぐろの漬け丼』。

なんと！516kcal！！
ヘルシーだよねぇ。
これなら、
もう一品追加しても大丈夫かなぁって感じだよね。
さてさて、ダイエット効果あるかなぁ？

投稿日時: 2009年01月28日 21:31 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月29日

本日の夕飯　Part.101

さて、気持ちも新たに101回めの夕飯は…

今日も『大戸屋』です(笑)。

最初は順調にダイエットしている自分へのご褒美に
今年初の『満帆』でつけ麺と思ったんだけど、
結構混雑していたので、スルーしてきちゃいました。

んな訳で…２日続きの『大戸屋』になったわけ(笑)。
今日は『炭火焼きハンバーグとオニオンチーズスープ定食』。

それでもカロリーは控えめにできたよ(^^)v
なんたって、896Kcalですから。。。

あと、びっくりしたのは、
土鍋の底に入っていたのが、大根。
オニオングラタンスープに大根の取り合わせが、
なんとも不思議な味でした。

投稿日時: 2009年01月29日 22:17 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月30日

本日のお昼　Part.51

たまには、
お腹の欲求を満たしてあげないと、
ってことで…

今日はお昼にラーメンです。

『いまるや』の
『とりそば・醤油、岩のリ、卵増し』です。

前に『とりそぱ・塩』は食べたことがあったんだけど、
俺的には、醤油のほうがこれは美味しいかな。
鶏そぼろと鶏チャーシュー、卵、岩のり、かいわれと柚子。
スープもあっさり系なので、
ドサッという感じで、岩のりをのせてスープまで一気に飲み干す！
そんな食べ方ができるラーメンです。
美味しかった～ヽ(*^。^*)ノ

投稿日時: 2009年01月30日 13:48 | パーマリンク | コメント (0)

本日の夕飯　Part.102

パスタの予定じゃなかったんだけど、
フラフラァ(((。o・))))((((・o。)))と『洋麺亭』に寄ってしまった…(汗)。
ホントは、となりの『大戸屋』で、
豆乳粥の予定だったんだけどね～

迷いに迷って決めたメニューは、
『サケときのこのクリームパスタ』

カロリーオーバー間違えなし。orz
ダメだなぁ…俺。。。

まぁ、明日の朝の測定によっては、
来週、気合い入れないとかなぁぁぁ。

投稿日時: 2009年01月30日 21:22 | パーマリンク | コメント (0)

2009年01月31日

タクシーウォーカー

最近、すっかり食べ物ブログ化していますが、
このブログは、『ネタモン』ブログですから。。。'`,､('∀`) '`,､

ということで、今日のネタは・・・

株式会社ハピネットという会社が発売している
『タクシーウォーカー』っていう歩数計（万歩計）

歩いた距離を料金換算して確認できちゃうタクシーメーター型の歩数計。
歩き方の違いによって発生する割増モードや、
長時間続けてあることで発生する長距離割り増しモードなどの、
遊び心満載の歩数計らしい。
もちろん、普通（笑）の歩数表示や消費カロリー表示、時計表示、
7日間のメモリー機能もついているらしい。

仕事柄、普段なかなか歩く機会がない俺だけど、
なんか、これをつけてると何となく歩きそうな気が。。。'`,､('∀`) '`,､
そう思った人は、結構いるようで、かなり売れているようです。'`ｨ (ﾟдﾟ)/

タクシーウォーカー

アイデア次第で、いろいろな使い方ができそうだね。

投稿日時: 2009年01月31日 12:15 | パーマリンク | コメント (0)

Mar's BLOG

ネタ勝負っ！。。。でもないかも。。。

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