Mar's BLOG

昨日行く予定だったジム。
今日行ってきました（*＾ーﾟ)v

月末に向けて、ちと気合い入れねばと
ジョグとウォーキング。
その後、サウナできっちり汗流して。
ちょっと調子に乗りすぎたかなと。ﾊﾊﾊ。
現在、ダルダルモードです。

本調子どころか、ちゃんと持久力ついてるのか
甚だ不安なんですが・・・(;^_^A アセアセ…

もう少し、厳しくやったほうがいいのかなぁと思案中です。
何せ、ひとりきりのトレーニングって、
アマアマになる傾向があるので。。。`;:ﾞ;`;･(ﾟ∀ﾟ )ﾌﾞﾊｯ