Mar's BLOG

油断していたわけではないんだけど、
最近、ちとリバウンドの傾向が。。。(;^_^A アセアセ…
週末はできるだけ運動をするようにはしているけど、
なかなか代謝が上がらなくて・・ヽ( ´ー)ﾉ ﾌｯ

ってなわけで、
少しばかり気を抜いていた食生活を
ここらで(--)/~~~~~~~ピシッっと締めにかかりました。
週末太ったねって言われるのが、実は一番ショックなので・・・


何をしたかというと、
原点に返って、昼中心の食生活。
夜は軽めにってスタイルね。
効果は出てきてるかなって感じです。

自分で設定した目標まで到達しないのに
ちと気を抜いてしまってましたので。。。
ナイスバディ目指して、ガンガルぞー(^^)v