ダイエット 半月が経過して・・・

今日も昨日同様、お昼にガッツリ食べて、
夜は「ローカロ生活」の雑炊というパターンにしてみた。

 

本格的にダイエットを始めて、半月。。。
増えたり減ったりを繰り返しつつ、
今朝の段階では、スタートから比べて1.8kg減。
とはいえ、気を抜くとすぐに元通り(笑)。
それに運動をしていないので、
体脂肪率は、ほとんど変化なし。。。

まぁ、体重からの比率でいけば、誤差の範囲内(爆)
の増減なので、まだまだこれからなんだろうけど、
この冬でなんとか目標に辿りつけたらいいなぁぁなんて
妄想してます(笑)。

投稿者: 日時: 2007年11月29日 21:54 | パーマリンク |TOPページへ   ▲画面上へ

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