Mar's BLOG

一昨日のブログで話した
『天然温泉熱気薬石風呂 嵐の湯』
仕事中抜け（帰りじゃないのかよ！って突っ込みはナシで（笑））
で行ってきたよ～！

岩盤浴自体が初体験だったんだけど、
今まで、サウナ、ゲルマニウム温浴と経験してきたけど、

サウナが、ドォォ～って汗のかきかた。
ゲルマニウム温浴が、ジワジワぁって汗のかきかた。
で、ここの岩盤浴は、ジワジワぁ・・・ドォォ～って感じかなぁ。
かなり汗出してきました。
どのぐらい出たかというと、
急な通り雨で服がびしょ濡れになっちゃったぐらいって
浴衣がグショグショになりましたわ。

10分入って、5分程度休憩ってのを3セットで
結構、汗かいたなぁって感じになったよ～。
その間に摂取した水は、約1.2リットルとモンゴル岩塩を小さじ１杯。
最後にシャワーで汗を洗い流して終了。約１時間コースですな。

肌は結構ツルツルになったかも。
（わからんとは思うが、入浴前、入浴後の写真）

 

　何気に先週末、散髪して
　スッキリショートヘアだったりも
　する。
　無精髭はそのままだが（爆）。



今、心地よい気だるさが全身を包み込んでます。
（中抜けじゃなく、仕事帰りにするんだったとちょっと後悔（笑））。

たまには、リフレッシュにいいかもね！
今度は会社帰りに寄ってみよう！！
このダルダル感で仕事をするのは、結構きついものがある（爆）。